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怎么让父母停止争吵 劝解父母才是最有效的方法

发布时间:2017-07-21 04:12:00   宇宙奇趣网整理(www.chufengep.com/)
摘要:父母吵架可是一件很正常的事情啊,但是怎么让父母停止争吵就是一个严肃的事情了。这可不是一件很简单的事情哦,来和小编看看。

父母吵架可是一件很正常的事情啊,但是怎么让父母停止争吵就是一个严肃的事情了。这可不是一件很简单的事情哦,来和小编看看。

吵架:夫妻间的表达艺术

美国一项历时17年的心理研究发现:夫妻闹矛盾时,吵架可能更有益身心健康,压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。

吵架是夫妻表达内心的感受和需求,也是对自己和对方的内心的探索,而吵架是一种艺术,夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。

吵架之中,你首先需要理解对方语言的三个层次:

1.听清对方话语的表面意思。

2.意识到“言外之意”或“潜台词”。

3.探索吵架内容背后对方的内心需求。

轮到自己开口该慎重

你需要想清楚哪些话可以讲,哪些话不可以讲,讲什么才有助于增进彼此的了解,达成解决问题的共识,尽量避免矛盾激化。

情绪激动之下,指责、蔑视、翻旧账,甚至升级到谩骂、揭伤疤、侮辱人格,吵架就会破坏彼此的感情了。

吵架时切记别被情绪控制,例如被配偶骂“你很讨厌!很烦人!”的时候,你的内心要是被激出愤怒,马上要展开报复,你就是被情绪所控制了,如果你的内心自信而有力量,就不会认为配偶的评价是客观真实的,愤怒也激发不出来。

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